「酸素カプセル」とは健康機器の一種で、機器内部の気圧を高めたカプセルです。酸素カプセルは酸素を吸うだけの酸素バーとは異なり、気圧を高めることでより多くの酸素を取り込むことができます。
高気圧酸素カプセルに入ることにより，約60兆個あるといわれる細胞の中にさらに100～2000個存在する（特に筋肉・肝臓・心臓・脳神経細胞に多い）「ミトコンドリア」に十分な酸素を供給することで、人の生命活動の根源エネルギーである「ATP(アデノシン三リン酸）」の合成が高まります。
※詳しくは、高気圧酸素カプセルの「なぜ？」「どうして？」参照
そんな酸素カプセルは近年様々な施設で導入されており、身近な存在になりつつあります。今回は、酸素カプセルを利用することで得られる効果をご紹介します。是非参考になさってください。
酸素カプセルの効果その1：疲労回復
酸素カプセルの最も注目すべき効果のひとつは、疲労回復です。疲労回復の効果を狙って、オリンピック選手やサッカー、野球といったスポーツアスリートが使用したという話題は記憶に新しいでしょう。酸素カプセルは身体が資本となる方々にも多く受け入れられている健康機器なのです。
筋肉が疲労する仕組みと酸素カプセルの効果
筋肉に疲労物質がたまると、だるさや痛み、コリといった症状を引き起こします。
これらの原因は乳酸です。筋肉が疲労することを「乳酸がたまる」と表現するのを耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。通常身体は無酸素状態になるとミトコンドリアの中のクエン酸回路が停止し、乳酸を作り出します。酸素が適切に供給されている状態では、乳酸の一部が二酸化炭素と水に分解され、エネルギー源として再利用するというサイクルができています。
しかしながら、乳酸の生成スピードが消費量を上回ったり、無酸素状態が続くと乳酸は蓄積していってしまいます。乳酸は筋肉の収縮を妨げる働きがあることから、身体が動かしづらくなるのです。
そこで、利用をお勧めしたいのが酸素カプセルです。酸素カプセルを利用する際、高い気圧環境の中で安静にすることになります。この状態を一定時間以上保つことで、血液中により多くの酸素を取り込むことができます。血中の乳酸はたくさんの酸素が取り込まれることによって分解が促され、再びエネルギー源となったり身体の外へ排出されます。こうした理由から、酸素カプセルは高い疲労回復効果が望めるのです。
酸素カプセルの効果その2：集中力向上
酸素カプセルは集中力の向上にも貢献します。脳が活動するためには、取り込んだ酸素のうち20～25%もの酸素を必要とします。したがって、脳は酸素不足に陥りやすく、集中力や記憶力の低下や眠気を引き起こします。
眠たくなるとあくびが出るのは、あくびによってより多くの酸素を取り込んで脳に送ろうという身体のサインなのです。高所での仕事が多い方や、ストレスで長時間緊張状態にある方、夜間無呼吸症候群や蓄膿症等で呼吸が浅くなっている方などは、慢性的な酸欠状態に陥りがちです。
このような方が酸素カプセルを利用して脳に十分な酸素が送り込まれると、脳が活性化し、気が散りにくくなります。すると、生産性が向上したり、記憶力や思考力の向上につながるのです。
酸素カプセルの効果その３：基礎代謝向上
酸素カプセルは、痩せやすい体作りにも効果が期待できます。多くの酸素を取り込むことで基礎代謝が向上することがその理由です。
そもそも基礎代謝とは、身体の最低限必要な機能を動かすための最低限必要なエネルギーを指します。酸素カプセルによって十分な酸素を得た細胞は、ミトコンドリア内でのATP（アデノシン三リン酸）の合成が活性化し、基礎代謝量は増大し、体温が上昇します。
また、活性化した臓器の活動量を維持するために、安静時のエネルギー消費量も増大します。つまり、身体に最低限必要な機能を維持するために多くのエネルギーを消費する必要が生じ、太りにくい身体作りにつながるのです。
身体の末端の冷えは、免疫力の低下、慢性的な疲労感や自律神経の不調を引き起こす原因のひとつとして挙げられます。酸素カプセルを使って冷えを改善することは、基礎代謝量の増加だけでなく、健康的な生活を送る上でも良い効果をもたらすのです。
酸素カプセルの効果その4：免疫力向上
また、リンパ球がウィルスや細菌を殺したり、NK細胞がガン細胞を攻撃するのにも「ミトコンドリア」で作られた「活性酸素」を使います。ですから酸素不足は免疫低下→感染症やガンの恐れを招きます。
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まとめ
今回は、酸素カプセルの利用・導入による効果についてご紹介しました。参考になったでしょうか。酸素カプセルの製造と販売を行っている「SIGMA」では、企画開発からアフターサービスに至るまで一貫して自社で行っております。
製品は全て自社の自動化された国内工場で生産しており、製品の機能と品質の高さには自信があります。製品や設置に関する疑問点はお問合せフォームやショールームにて随時承っておりますので、是非一度ご検討くださいませ。
